Comment faire du sport en France?

Profitez de vos études en France pour faire travailler votre tête et vos jambes. De nombreuses solutions accessibles et économiques permettent aux étudiants de faire du sport au sein de leur établissement d’accueil ou en dehors.

L’importance du sport en France

Le Tour de France, le tournoi de Roland-Garros, le Vendée Globe, la Coupe du monde de football 1998 et bientôt les Jeux olympiques d’été 2024 : la France accueille les plus belles compétitions sportives au monde.

Les Français ne sont pas seulement spectateurs, ils aiment faire du sport.

Un Français sur deux pratique une activité physique régulière. La qualité des infrastructures et la géographie française permettent de pratiquer de nombreuses disciplines, été comme hiver.

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Le sport c'est la santé

Faire du sport à l’université

Au sein des universités, le Service universitaire des activités physiques et sportives (SUAPS) permet aux étudiants de faire du sport contre une modeste cotisation annuelle. Les disciplines proposées sont nombreuses et la pratique ouverte à tous, quel que soit votre niveau.

Pour les plus sportifs, la Fédération française du sport universitaire organise des compétitions sportives entre les équipes étudiantes de l’ensemble des établissements de l’enseignement supérieur.

Associations et clubs de sport

La France compte un grand nombre d’associations sportives. Les clubs vous permettent de suivre des entraînements avec un formateur qualifié et d’accéder régulièrement à des équipements spécifiques.

Pour certaines pratiques, comme le fitness ou le yoga, il existe de nombreux clubs de sport et centres privés. Les étudiants, ou les moins de 26 ans, y bénéficient parfois de réductions. N’hésitez pas à vous renseigner et à comparer les tarifs pratiqués.

Les bons plans étudiants pour faire du sport

Si vous n’en avez pas les moyens ou que rejoindre une association ou un club de sport ne vous tente pas, vous pouvez faire du sport par vos propres moyens.

Inutile de rejoindre un club pour faire de la natation par exemple. Les piscines municipales sont nombreuses et ouvertes à tous. Les étudiants y bénéficient souvent de tarifs réduits.

 

La course à pied est évidemment la solution la plus économique pour faire du sport. Si vous n’aimez pas courir seul, rejoignez un des groupes de running qui se donnent rendez-vous via les réseaux sociaux pour courir à plusieurs. Vous pourrez y faire de belles rencontres, pratiquer votre français et découvrir la ville autrement.

Dans les grandes villes, certaines associations sportives proposent des randonnées gratuites à vélos ou en roller. Elles ont souvent lieu le soir, en fin de semaine. La plus connue d’entre elles est la randonnée Pari Roller. Tous les vendredis soirs, plusieurs milliers de participants se retrouvent pour une ballade de près de trois heures dans les rues de la capitale.

 

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pari roller
Randonnée en roller dans Paris

Suivez les grandes étapes pour venir étudier en France

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